av sukkersyke | 15. september, 2010  

Vektkonkurranse…

 

Vi mannfolk kan være tåpelige. Vektkonkurranser er en tåpelighet jeg holder på med nå… Og ikke går det så bra heller…

02092010162

Se på bildet, og fokuser på 96,5 kilo. Det er det jeg veide 1. september. Da startet jeg nemlig en vektkonkurranse med en kamerat.

Dette er vel tredje gangen vi gjør noe slikt, jeg og han. Konkurransen denne gangen handler om å gå ned seks kilo før lillejulaften. Altså halvannen kilo i måneden, sånn cirka.

Første gang vant han, andre gang greide ingen av oss målet – og nå håper jeg å vinne.

Og seks kilo er jo overkommelig, og spesielt når jeg går på lavkarbo og min konkurrent ikke gjør det.

Jeg har nemlig gått på lavkarbo siden 1. august. Da veide jeg 97,5, og jeg trodde jeg skulle rase ned i vekt. Men selv om jeg har vært kjempestreng, og ikke spist noe brød, poteter osv, gikk jeg bare ned en eneste kilo den første måneden.

Kanskje årsaken er mye peanøtter, tenkte jeg, og kuttet ned på det også etter 1. september. Og joda, de neste dagene gikk jeg ned i 95,5 – men er nå tilbake på 96,5.

Hvorfor skal det være så fordømt vanskelig, selv på lavkarbo???

Etter seks uker på lavkarbo er blodsukkernivåene mine svært gode. Jeg har et gjennomsnittlig fastende blodsukker på 6,15, og det varierer stort sett mellom 5,6 og 6,4, med noen avvikende målinger på rundt 5 og rundt 7.

Så blodsukkernivåene er altså gode, men ikke vektnedgangen. Jeg er 183 cm, og kraftig bygd med enda kraftigere benbygning. Derfor det er er litt naturlig at jeg er nesten 100. Men jeg har vært noen og åtti i voksen aldri, og vil gjerne dit igjen. I hvert fall se 80-tallet.

Men fy såren så vanskelig det er, selv med en vektkonkurranse gående.

Vi menn er jo slik bygd at vi helst ikke vil tape. Derfor er det bare to ting å gjøre: Fortsette å spise sunt. Og komme seg ut og trene.

Nå drar jeg på kveldens treningstur…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

1999 slutade jag med allt som innehåller socker. Tvärt. Men jag har inte diabetes, utan det var för att gå ner i vikt – och hålla mig där. 179 cm lång gick jag ner från cirka 92 kilo till cirka 76 kilo. Många sysslar med “jojo-bantning”. Men det gäller ju att lägga om livsföring helt och hållet.

Tips oss hvis denne kommentaren er upassende

Har du prøvd ketolyse tablettene?
De hjelper både på blodsukkeret og vekta. I følge http://www.ketolyse.no så sier dem at menn har lettere å gå ned i vekt med disse tablettene enn damene.

Tips oss hvis denne kommentaren er upassende

Kategorier

Tips oss hvis denne bloggen er upassende

Denne bloggen blir ikke forhåndsredigert av VG Nett. Bloggens eier står ansvarlig for alt innhold.
Ingenting varer evig og nå er vi dessverre ved veis ende. VGB er lagt ned og vil ikke komme tilbake.
VG Blogg var en tjeneste levert av VG Multimedia AS. Henvendelser rettes til: Magne Antonsen
Ansvarlig redaktør/Administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktør digitalt Espen Egil Hansen. Redaktør avis: Helje Solberg. Politisk redaktør Hanne Skartveit
Digital direktør: Jo Christian Oterhals. Sentralbord VG: 22 00 00 00